/

Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh di Bulan Puasa



Menjaga Daya Tahan Tubuh di Bulan Puasa
Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh  di Bulan Puasa - Sebentar lagi bulan Ramadhan 2013 akan tiba. Kali ini saya akan membagikan tips untuk menjaga daya tahan tubuh saat berpuasa. Berpuasa di bulan Ramadhan merupakan kewajiban setiap orang Islam. Tetapi di bulan puasa kita juga menjalankan aktivitas lainnya, untuk itu kita harus bisa menjaga tubuh kita agar tetap fit saat berpuasa. Tips utuk menjaga tubuh tetap fit saat bulan puasa kita dapat mengikuti tips-tips berikut.

1. Minum air yang banyak saat sahur,  karena badan kita memerlukan air yang cukup agar tidak mengalami kekurangan air.
2. Jangan makan terlalu banyak saat sedang sahur dan berbuka puasa. Jika kita terlalu banyak makan saat berbuka dan sahur kita akan menjadi lemas dan malas.
3. Memakan buah-buahan yang segar saat sedang sahur.
4. Minum minuman yang manis tetapi tidak dingin dan makan buah kurma saat berbuka puasa.
5. Minum supplement untuk menjaga daya tahan tubuh saat berpuasa, tetapi cukup 1x sehari.
6. Jangan makan terlalu banyak saat sedang berbuka, karena kita menjadi malas dan lemas jika terlalu banyak makan.

Komentar

Posting Komentar

Ebook pdf Terbaik

Gambar

Anjuran Dokter : Cara Cepat menambah Berat Badan

Seorang pemuda 24 tahun bingung mencari cara menaikkan berat badannya yang ideal. Berat tubuhnya hanya 50 kg dengan postur 170 cm. Dr. Yoshika Kurniasari, Dokter Umum dan Jamsostek Klinik Keluarga Antasari Bandar Lampung memberikan saran si pemuda ini menambah porsi makanan  mengandung energi Menurut Yoshika, WHO telah mengeluarkan suatu klasifikasi atau pengukuran apakah badan kita sudah masuk kategori yang kurang, cukup, atau lebih (obesitas).
Gambar

Obat untuk menambah/menggemukkan Berat Badan

Obat Penggemuk Badan | Penggemuk Badan | Cara Menggemukan Badan Obat Penggemuk Badan - KIANPI PIL Gingseng Super dapat untuk menambah berat badan dengan cepat  dan aman tanpa efek samping. KIANPI PILL ginseng adalah Obat/Suplemen Penggemuk Badan Yang Berbahan GINGSENG MURNI Yang Bisa Menambah Nafsu Makan,  Secara Sehat & Ideal Bagi Tubuh. KIANPI PIL juga disebut  Penggemuk Badan   AJAIB karna begitu cepatnya menambah berat badan meskipun diminum orang pecandu narkoba yang notabene nya susah untuk menjadi Gemuk , bagus untuk dikonsumsi peria maupun wanita yang merasa dirinya kurus agar mendapat berat badan yang ideal. Fungsi Kianpi Pil Super : - melancarkan peredaran darah. - meningkatkan nafsu makan. - meningkatkan tenaga atau setamina. - Menambah Berat Badan dengan normal (selama 1minggu naik 2-3kilo) Aturan pakai : 1 kapsul Obat Penggemuk Badan di minum di malam hari sebelum tidur untuk melancarkan peredaran dan meningkatkan setamina untuk di gunakan
Gambar

Cara Mencegah Karies pada Gigi

Karies gigi dapat dicegah dengan merawat dan menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, yaitu saat pagi hari setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur. Ketua Pengurus Besar Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI), Drg Zaura Anggraini, menjelaskan pada malam hari, aktivitas mulut berkurang dan secara otomatis air liur juga berkurang. Hal ini mengakibatkan jumlah bakteri di dalam mulut meningkat dua kali lipat.
Gambar

Tips Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Mempunyai berat badan yang berlebihan bagi sebagian orang memang sangat mengganggu sekali terutama untuk yang ingin menjaga penampilannya agar selalu tampak lebih maksimal.Selain itu tubuh gemuk juga tidak baik untuk kesehatan kita,mengapa ? karena orang yang bertubuh gemuk mudah terserang penyakit jantung dan berpotensi besar terserang penyakit diabetes millitus dan tentu saja merusak penampilan kalian.
Gambar

Cara Cepat Mendapatkan Uang Dari pub.kliksaya.com

Saya akan berbagi sharing tentang PPC terbaik Indonesia yaitu KLIKSAYA.com . Awalnya saya tidak percaya mengenai bisnis online seperti ini. Namun setelah teman saya menunjukkan bukti transfer komisi dari KLIKSAYA.com , saya kembali tertarik untuk mencoba membuat Blog dan Mendaftar di KLIKSAYA.com . Pada Tanggal 06-06-2013 Blog ini saya buat, Karena semangatnya, blog yang baru berumur 5 hari langsung daftarkan di KLIKSAYA.com . Tapi alhasil iklan tidak muncul. Hanya muncul "Pasang Iklan Di sini " . Setelah saya cari tahu penyebabnya, ternyata blog saya belum memenuhi syarat bahwa Blog harus mempunyai 10.000 PageViews per bulan. Sejak itu, saya giat untuk menaikkan Trafict blog. Kemudian pada tanggal 1 Juli 2013 saya coba untuk mendaftarkan lagi di KLIKSAYA.com . Alkhamdulillah, besoknya yaitu pada tanggal 2 Juli 2013 iklan KLIKSAYA.com sudah bisa muncul. Traffict Blog terus saya tingkatkan. Diluar dugaan saya, hanya dalam 1 Minggu yaitu 02 - 08 Juli 2013 Komisi su